Ar an Idirlíon agus fóraim iomadúla is féidir leat teacht ar go leor modhanna a athrú ar mhéid an bod. Gach ceann de na bealaí tá buntáistí agus míbhuntáistí. Tá cuid acu ag gabháil leis an pronounced míchompord, daoine eile a cheangal ar a lán ama nó cúnamh. Ach le déanaí, bhí sé a tuairiscíodh conas a dhéanamh dick níos mó soda. Go leor fir go bhfuil iarracht an leigheas ar mé féin agus déan cur síos ar sé a néal a chur ar éifeacht. Le haghaidh athbhreithnithe, tar éis mhí a úsáid bod méid a bhí cúpla orlach níos mó.
Bheadh sé cosúil, conas is féidir gnáth-sóid aráin (sóidiam décharbónáite) a tionchar an orgánaigh ar fad agus fad an bod fireann i leith. Ar an bhfíric go bhfuil an sreabhadh fola agus ráta meitibileach stáit é den chuid is mó ag brath ar an leibhéal pH. Dar le roinnt saineolaithe, ar na hathruithe in aigéad-bun cothromaíocht, is féidir tús fiú an fás na urchóideacha agus siadaí neamhurchóideacha.
Ppplication soda a chabhraíonn chun rialáil a dhéanamh ar pH. An toradh a spreagann fola agus cúrsaíocht lymphatic, a fheabhsaíonn metabolism i orgáin beag pelvis. Mar sin féin, gnáth-iarmhéid hormónach acu, ar spreagadh le cruthú na testosterone agus a chlaochlú i an gland próstatach. Chomh maith leis sin, an bácála soda ccf próisis de roinn ceall de na bod, agus le ceart a úsáid, a méaduithe ar a fhad agus trastomhas.
An táirge seo nach bhfuil ach tionchar acu ar mhéid an bod. Tá sé a úsáidtear go forleathan le haghaidh fadhbanna sláinte eile.
Mar sin, bicarbonate sóidiam a úsáidtear le haghaidh:
- ag fáil réidh le breis-mheáchan;
- chomhrac na mothaithe pianmhar agus míchompord, heartburn;
- ceartú ar an pH an chonair an díleá;
- an chóireáil dermatoses de etiologies éagsúla, lena n-áirítear athlasadh tar éis dó;
- dath a fheabhsú agus a cheartú comhrianta éadan, géarú agus athnuachan craicinn, cosc mark sín amach;
- aisghabháil ar na próisis meitibileach;
- cleansing an comhlacht na tocsainí.
Mholadh dochtúirí a mheas ar mhéadú ar an bod, má tá an méid i a chur suas níos lú ná 10 cm.
Níos fearr chun tús a chur leis na bealaí is sábháilte:
- massage agus cleachtaí speisialta;
- sín an bod ar fad le oiriúnach chun na críche seo extenders;
- a chur i bhfeidhm chun an craiceann de na bod ar éagsúlacht na uachtair agus ointments, lena n-áirítear nádúrtha agus sintéiseacha comhdhúile a spreagann sreabhadh fola agus dlús a chur leis an próisis na rannán agus athghiniúint na cealla.
Go leor painful, ach ag an am céanna a ráthú 100% toradh ar an athrú ar an méid agus cruth an bod ligamentotomy. Tá sé seo go leor trom go n-éilíonn idirghabhála máinliachta tromchúiseach a ullmhú agus a athshlánú. Ina theannta sin, le linn an oibríocht ar an othar a tugadh ainéistéiseach Ginearálta, rud a leathnaíonn an liosta de contraindications le haghaidh an nós imeachta.
I gcomparáid leis na teicníochtaí seo, ar bhealach a mhéadú an comhalta de sóid aráin go hiomlán sábháilte agus painless. Ina theannta sin, an úsáid a bhaint as an uirlis a cheangal ar chostais airgeadais shuntasacha.
CONAS A MHÉADÚ AN COMHALTA AG BAINT ÚSÁIDE AS SODA: BEALAÍ ÉAGSÚLA A CHUR I BHFEIDHM CISTÍ
Chun iarratas a dhéanamh soda ar an taobh istigh tá roinnt de na teorainneacha nó contraindications. Mar sin, tús a chur le do fás bod leis an bia níos fearr le seachtracha ar nósanna imeachta.
Roinnte folctha
An chéad a thabhairt chun boil 5 lítear uisce agus doirt sé 0.5 kg de soda bácáil. Ansin mheascadh gach rud agus doirt sé isteach ar ullmhú folctha. Ar an prionsabal céanna tá sé indéanta chun réitigh a ullmhú agus le haghaidh folcthaí. Ceart céatadán de an t-ordú de 100 g de soda bácála in aghaidh an galún uisce fiuchta. Ansin, an toirt agus an teocht a choigeartú leis an inmhianaithe luachanna.
TÁBHACHTACH:an Ré na cóireála níor chóir níos mó ná 15 nóiméad.
Scrobarnach
A ullmhú ar an meascán is gá duit a mheascadh sóid le huisce i cóimheas de 1:1 go dtí comhsheasmhacht pasty.
Chomh maith leis sin i an meascán is féidir leat a chur:
- teaspoon na meala;
- olaí riachtanach, ba chóir tosaíocht a thabhairt do na stimulants nádúrtha sreabhadh fola, tá sé ar an sliocht de mint, thyme, rosemary, saoi.
Sa phróiseas a ullmhú meascán le haghaidh scrubs in ionad an uisce is féidir leat úsáid ola glasraí (ach amháin lus na gréine). Siad moisturize an craiceann, a chur chun cinn athghiniúint fíochán, tá frith-athlastach éifeacht normalizes meitibileacht. Foirfe fíonchaor, almond, sesame, ola rois.
TÁBHACHTACH: is é an Meascán i bhfeidhm go haonfhoirmeach chun an craiceann de bod agus go réidh rubbing i tairiscint ciorclach. Is é an nós imeachta a mholtar a dhéanamh arís ar bith níos mó ná trí huaire sa tseachtain.
Massage
Ar an mbealach seo a réiteach ar an fhadhb ar conas a mhéadú an comhalta ag baint úsáide as soda, meascán de dhá teicnící: na héifeachtaí tairbhiúil de bicarbonate sóidiam agus díreach a spreagadh scaipeadh fola agus meitibileacht le cabhair de massage.
Ag déanamh an nós imeachta ar an mbealach seo:
- a te an craiceann de bod, is féidir é seo a dhéanamh le salann, a chur i fiuchphointe uisce le bog Súiteacha tuáille nó a ghearradh fíochán;
- go héadrom fliuch do lámha agus doirt i pailme soda beag;
- chun massage an bod as an bonn agus leis an limistéar an frenulum;
- soda sruthlaigh in uisce te.
Massage le sóid aráin a mhéadú an méid de na bod tá sé níos fearr a dhéanamh sa tráthnóna roimh am codlata, tar éis an nós imeachta molta, a bheidh síos le beagán agus scíth a ligean.
Déan an ionramháil dhá uair sa tseachtain.
Compresses
A ullmhú ar an réiteach ar 10 spúnóg bhoird de bicarbonate sóidiam caolaithe i lítear uisce te. Ansin, sa meascán, moisten an stiall de éadach ó ábhar nádúrtha. Tá an creatlach fillte ar fud an bod agus saoire ar feadh 15 — 20 nóiméad agus ansin nigh an bod le huisce te. Lóiseanna is féidir a dhéanamh gach 3 go 4 lá.
Gnéithe amuigh faoin aer bain úsáid as soda
Le linn na nósanna imeachta chun an fhadhb a réiteach ar conas a mhéadú ar an bod le cabhair ó soda bácáil, is gá duit a íoc aird ar roinnt gnéithe. Tuaslagán de bicarbonate sóidiam níor chóir a chur i bhfeidhm ar an réigiún ar an ceann, mar is féidir é seo ina chúis le greannú craicinn agus discomfort.
Feabhas a chur ar éifeachtúlacht seachtracha ar nósanna imeachta, ní mór duit an chéad iarratas a dhéanamh chun an lumbo-sacral alt de na spine a bhfuil ar eolas go léir ar an balm "Réiltín". Dá bhrí sin is féidir go suntasach feabhas a chur ar sreabhadh fola i soithí de na pelvis.
An soda féin nach bhfuil ina chúis le greannú nó comharthaí eile, rud a léiríonn hipiríogaireacha. Mar sin féin, nuair a bheidh an claonadh chun ailléirgeach frithghníomhartha tá sé níos fearr a staonadh roimh is féidir leat a chur blátholaí nó mil.
An úsáid inmheánach de soda
An tóir ar fud na fáiltithe de bicarbonate sóidiam taobh istigh a fuarthas tar éis an óráid an Tollamh I. P., Neumyvakina. Tá sé molta go soda i an mbealach seo a leanas. An chéad dosage aon trian de teaspoon caolaithe i gloine uisce nó bainne, ag teocht an tseomra.
Deoch an meascán a dhó sa lá (maidin agus tráthnóna) leath uair an chloig roimh béilí. Dar leis an scéim seo, sóidiam décharbónáite a ghlacadh trí lá i ndiaidh a chéile. Ansin a dhéanamh trí lá a bhriseadh. Má tá aon ghearáin de mothú, a mhéadú de réir a chéile an dáileog a spúnóg bhoird amháin uair sa lá (is féidir leat chomh maith a ól na réiteach soda agus ag am lóin). Tá sé riachtanach a sheasamh ar an regimen (trí lá na cóireála agus an tréimhse céanna an briseadh).
AN MÉADÚ BOD SODA: CONTRAINDICATIONS, IS FÉIDIR DEACRACHTAÍ
Bicarbonate sóidiam atá i láthair i ngach chistin. Hostesses chomh maith leis sin é a chur le linn cócaireachta agus is minic a a úsáidtear le haghaidh íonú earraí sláintíocha, fearais cistine, ag fáil réidh le droch-boladh i refrigerator. Ach in ainneoin sin go forleathan seachtrach agus inmheánach a bhaint as an uirlis go bhfuil roinnt teorainneacha.
An méadú bod sóid aráin le folcadáin agus lóiseanna atá contraindicated i:
- díobhálacha ar an craiceann;
- dheirmitíteas de etiology anaithnid;
- thógálacha urethritis, ar an bhfíric go bhfuil décharbónáite sóidiam slí iontach a fháil haitheantas coibhneasta de giosta fungais den ghéineas Candida, mar sin féin, athrú ar an pH an craiceann agus mhúcóis is féidir a mhéadú i rith baictéarach athlasadh.
Mar sin féin, tá na tá contraindications i gcomparáid. An méadú bod sóid aráin, is féidir a leanúint tar éis a aisghabháil iomlán ó na galair seo.
An iontógáil sóidiam décharbónáite taobh istigh nach bhfuil molta do:
- géarú ar ulcer gastric agus 12 duodenal ulcer;
- dian ainsealach paiteolaíochtaí go háirithe a dhéanann difear an t-ae, na duáin, córas cardashoithíoch;
- urchóideacha agus neamhurchóideacha formations beag beann ar an suíomh;
- urolithiasis;
- diaibéiteas.
TÁBHACHTACH: Nuair a paiteolaíochtaí de chonair an díleá a bhaineann leis an sárú aigéadacht, sula ndéanfaidh soda, is gá duit chun dul i gcomhairle le do dhochtúir.
Faoi ghnáthchoinníollacha úsáide agus dosages, gan aon deacrachtaí a úsáid soda a mhéadú an méid de bod nach dtarlaíonn. Mar sin féin, sa bhreis ar an méid a mholtar ionghabháil a chur faoi deara nausea, agus sa áitiúil an t — iarratas- craicinn greannú agus rashes.
Ina theannta sin, le haghaidh pórú soda i gcás ar bith, tá sé dodhéanta a úsáid uisce fuar nó bainne. Moltar chomh maith nach bhfuil díreach tar éis an deoch. Ba chóir duit a chothú eatramh ar a laghad 20 nóiméad. Má bhraitheann tú tinn, an úsáid a bhaint de bicarbonate sóidiam ba chóir stad láithreach, agus más mian leat a fheiceáil dochtúir.
MÉADÚ AR NA BALLSTÁIT ÚSÁID A BHAINT AS SODA: LÉIRMHEASANNA, NA SAINEOLAITHE
Le blianta beaga anuas tá an tóir a bhí ar na modhanna éagsúla iarratas de bicarbonate sóidiam briseadh na taifid go léir. Is é seo an uirlis molta le haghaidh chóireáil agus a chosc ar beagnach aon galar an orgáin inmheánacha. I bhfocail fir, fás bod ag baint úsáide as soda, i ndáiríre éifeachtach. An mhí seo de úsáid go rialta, is féidir le fad an bod a mhéadú ag 1 — 1.5 cm Faoi thoradh air seo deimhnithe ag go leor tuairimí na n-ionadaithe an gnéas níos láidre.
Athbhreithnithe mar gheall ar an sóid aráin le haghaidh méadú bod
Andrew, 29 bliain d ' aois "Mar gheall ar an méid a dínit thosaigh sé ag smaoineamh ar fiú ag aois óg. Is maith liom i na rialacha traidisiúnta, ach fós ag iarraidh fiú níos mó a chur ina luí ar na cailíní. Tá mé staidéar ar an eolas faoi modhanna méadú bod ach úsáid a bhaint as uachtair ní féidir liom a chreidiúint, agus an cumha ag baint úsáide as éagsúla ionstraim bhí creepy. Sa deireadh, chinn mé chun iarracht a dhéanamh oidis atá bunaithe ar an sóid aráin. Sásta leis an toradh, tá sé ach trí seachtaine, agus cheana féin móide 1 cm."
Oleg, 25 bliain "Comhpháirtí buan ann, agus anois, mar a deir siad. Ach ag smaoineamh i gcónaí go bhfuil cailíní ag fanacht le haghaidh dom i leaba rud éigin níos mó. Rinne bréagáin éagsúla, seasaimh, ról-imirt. Ach tháinig ar an tuairim go nach bhfuil an ról seo caite mar gnéas imríonn an méid de mo fir. Ó gach modhanna atá ar fáil roghnaigh an méadú ar an fad ag baint úsáide as soda agus ní caillte. Nach bhfuil ag dul chun labhairt faoi na bealaí eile, ach chabhraigh sé seo i ndáiríre. Leath orlach in aghaidh na míosa gan mórán costais agus a chuid iarrachtaí."
Foirne Victor lch., máinlia-urologist "Tásca le haghaidh máinliachta a mhéadú an méid ar an bod nach bhfuil an oiread sin. Othair go minic a chóireáil dom chun cúlra síceolaíoch éagsúla coimpléisc. Ach roimh a bheidh tú ar an tábla oibriúcháin, mé a mholadh a n-othar chun iarracht a dhéanamh níos sláine ciallaíonn. Frankly, is é an éifeacht éagsúla, spraeanna agus uachtair beagnach ann. Ach soda rialta a dhéanann wonders".
Méadú ar na ballstáit úsáid a bhaint as soda — ar bhealach simplí agus éifeachtach a réiteach fadhbanna éagsúla leis an saol gnéis. Bicarbonate sóidiam atá sábháilte, ní praiticiúil a chur faoi deara deacrachtaí. Éifeachtacht an teicníc is féidir a fheabhsú ag baint úsáide as breise extenders nó caidéil folúis (samhlacha de feistí den sórt sin go leor, féidir iad a cheannach i siopa gnéas). Ní deireanach ról a bhí ag gníomhaíocht fhisiciúil, aiste bia cuí, meáchan a rialú.